TwoDads® Podcast
TwoDads® Podcastissa äänessä ovat isät. Sarjassa kaksi isää keskustelee avoimesti, isien kesken, siitä mitä isyys on. Kurkistamme julkkisisien arkeen, kuulemme kommelluksia ja oivia vinkkejä ihan tavallisilta isiltä – ja uskallamme kerrankin puhua isyydestä ihan suoraan. Jokaisessa jaksossa kuullaan myös asiantuntijoiden faktoja ja vinkkejä lapsiperheen arkeen aina ravinnosta unikouluun sekä parisuhteen parantamiseen. Isien jutut ovat täällä! Podcastia isännöi toinen TwoDads-isä Tino Singh.
Ville Pusa kertoo miten isyys muutti minäkeskeisen taiteilijan
Ville Pusa on suomalainen muusikko, näyttelijä, säveltäjä, tuottaja ja viihteen moniottelija. Ville nousi suuren yleisön tietoisuuteen Ruotsalaisen teatterin Hype-¬musikaalin ansiosta vuosina 1994–1995. Viime vuosina Pusa on laulanut ja näytellyt muun muassa musikaaleissa Hair ja Saturday Night Fever – lauantai-illan huumaa. Pusa on tunnettu myös musikaalista Hääkeikka (Samppalinnan kesäteatteri, Turku 2008), jossa hän näytteli päähenkilö Robin Harmaa.
Teinien isä Peter Nyman paljastaa lastenkasvatusfilosofiansa
TwoDads® podcastin jakson vieraana on mediapersoona Peter Nyman. Peter kertoo perhe-elämästään teini-ikäisten lasten kanssa korona-aikana ja siitä mitä eroavaisuuksia suomenruotsalaisissa perheissä löytyy suomenkielisiin perheisiin verrattuna. Kesto: 22min 39sek Isäntänä: Tino Singh Tallennettu: lokakuussa 2020
Hiilihydraattien ihmeellinen maailma - asiantuntijavieraana Katja Hätönen, elintarviketieteiden tohtori
Jaksossa raotetaan hiilihydraattien salaisuuksien verhoa lapsiperheellisille: miten hiilihydraatteja kannattaa syödä, miten erottaa hyvät huonoista. Mikä on GI-indeksi, Mitä on resistentti tärkkelys, miten siihen liittyy hoikat japanilaiset? ja miksi kannattaa syödä happamia asioita aterioilla? Jakson asiantuntijavieraana on Katja Hätönen, elintarviketieteiden tohtori, Helsingin yliopistolta (Twitter: @KatjaHatonen), joka on hiilihydraattiasiantuntija. Hätönen on väitellyt aiheesta glykeemisen indeksin mittaaminen. Podcast -isäntänä Tino Singh. Tallennettu lokakuussa 2020.
Isyyden tunteiden salaisuudet paljastuvat Ilkka Enkenbergin ja Markus Forssellin Isäkirjassa
TwoDads® Podcastin jaksossa 11 Tino Singh haastattelee tuoreita Isäkirjailijoita Ilkka Enkengeriä ja Markus Forssellia. Isäkirja on kahden miehen rehellinen kuvaus siitä, millaista on olla isä Suomessa. “Kun oma veri kiehuu, eihän sellaista näytetä missään somessa... ...Me haluttiin tuoda esiin isien välinen dialogi niistä kokemuksista ja tunteista, joita isyys saa aikaan" Ilkka Enkenberg Ilkka ja Markus kertovat hauskojen, karvaiden ja elämänmakuisten tositarinoiden avulla isän kokeman tunneskaalan ilosta raivoon ja pettymyksestä ylpeyteen.
Ali Jahangiri: Vaikka vauva onkin ihana käärö, se kakkaa ja itkee koko ajan eikä kävele vuoteen
Leikkaamattomassa versiossa kuullaan koomikko Ali Jahangirin ajatuksia isyydestä, parisuhteesta sekä työn ja kulttuurin vaikutuksesta perhe-elämään. Lisäksi Ali antaa jaksossa neuvoja kaikille lapsenhankintaa suunnitteleville pareille.
Valokuvaaja Aki-Pekka Sinikoski: Siinä missä maitobaarin rooli pienenee isän rooli kasvaa
Kahden lapsen isä Aki-Pekka Sinikoski kertoo matkastaan isyyteen. Taiteilijaperheessä isä ja tytär toteuttavat yhdessä luovia projekteja, joista molemmat nauttivat.
Neurologi Juha Multanen: Suoliston terveydellä on yhteys aivojen hyvinvointiin
Neurologian erikoislääkäri Juha Multanen kertoo unen merkityksestä sekä suoliston ja aivojen välisestä yhteydestä.
Elintarviketieteilijä Jussi Huhtanen: Vegaani- ja luomuruoka ei ole yhtä kuin terveellinen ruoka
Elintarviketieteiden maisteri, osto- ja hankinta-asiantuntija Jussi Huhtanen keskustelee ruokatrendeistä ja neuvoo, mihin perheellisen kannattaa ruokaostoksilla kiinnittää huomiota pakkausmerkintöjä lukiessaan.
Yrittäjäisä Sampo Parkkinen: "Isi on koko ajan töissä" on hirveintä, mitä voi lapsensa suusta kuulla
Kahden lapsen isä Sampo Parkkinen on kiireinen startup-yrittäjä, jolla on silti aina aikaa lapsilleen. Sampo kertoo avoimesti, kuinka haavoittuvainen ja pelokas oli kun perheeseen syntyi ensimmäinen lapsi ja kuinka lapset ovat muovanneet hänestä “just do it” -isän. Lastenrattaat ovat yksi isoimmista hankinnoista, kun perheeseen syntyy vauva. Lastentarvikkeiden vertaisvuokrauspalvelu Kinspiringin perustaja Heta Kärki antaa vinkkinsä lastenrattaiden hankintaan: mitä tulisi ottaa huomioon käytettyjä rattaita ostaessa ja millaiset rattaat toimivat syntymästä leikki-ikään saakka.
Pienten lasten isä Matti Hirvonen: Kompromisseja joutuu tekemään päivittäin
Matti Hirvosen perhe pyöräilee kaikkialle ja lisäksi perhe liikkuu paljon luonnossa. Matti kertoo, kuinka ruutuaika voidaan korvata terveellä väsymyksellä lapsen omaksi parhaaksi. Kahden leikki-ikäisen lapsen isänä Matti pohtii, mistä löytyisi loputon laari kärsivällisyyttä ja miten kasvikset saadaan katoamaan lasten lautasilta. Diabetologi Timo Valle on tehnyt elämäntyön suomalaisen diabeteksen parissa. Timo kertoo selkokielellä, miten välttää sokerin ja sen korvikkeiden karikot lapsen terveyttä edistävällä tavalla.
Tuore isä Eelis Nguyen: Lapseni syntymän jälkeen arvostukseni yksinhuoltajaäitiäni kohtaan kasvoi
Muistatko, miltä tuntuu olla tuore isä? Kuusiviikkoisen vauvan isä Eelis Nguyen jakaa ajatuksiaan odotusajasta ja isyydestä sekä arjesta uuden perheenjäsenen kanssa. Lastentarvikkeiden vertaisvuokrauspalvelu Kinspiringin perustaja Heta Kärki tarjoaa tapoja säästää rahaa ja jopa tienata lastentarvikkeilla. Heta kertoo, mikä rattaissa oikein maksaa ja miksei kaikkea kannata ostaa itse.
Television törkyturpa Ali Jahangiri onkin tiukka isä
Koomikko Ali Jahangiri lähti stand up -keikalle suoraan synnytyssairaalasta pää pyörällä. Nyt kahden lapsen isä arvostaa aikaa kotona ja on rajoja asettava, rakastava isä. Alin mielestä lapsia voi kehua liikaa ja vanhempia tulee aina kunnioittaa. Helsingin Yliopiston tutkija, dosentti Nina Sajaniemi on tutkinut lasten stressiä, kiukuttelua sekä mielihyvää. Nina kertoo selkokielellä, miksi hyvää on joskus parempi odottaa.
Mikael Jungner: Turha yrittää olla täydellinen isä — riittää, kun olet aito
Mediapersoona Mikael Jungner kertoo, mitä ohjenuoria hän itse on isänä noudattanut ja pohtii, onko isyys kriisissä. Jakson asiantuntijavieras, diabeteslääkäri Atte Vadén paneutuu ihmisen suoliston mekaniikkaan ja vastaa kysymykseen, miksi salaattia kannattaa syödä..
Näyttelijä Sami Uotila: Meidän pojalle tiukka nollatoleranssi toimii
Näyttelijä Sami Uotila on monelle suomalaiselle tuttu Salattujen elämien Akina sekä Helsingin Kaupunginteatterin lavalta. Nyt Sami kuitenkin puhuu omasta isyydestään ja antaa meidän kurkistaa kahden lapsen isän arjen haasteisiin. Helsingin yliopiston ravitsemustieteen tutkijatohtori Liisa Korkalo antaa neuvoja, kuinka selviytyä ruokavinkkien viidakossa: mitä kannattaa uskoa ja mikä on oikeasti hyvää ruokaa lastemme parhaaksi.
