Leijonatarinoita ja supervoimia! - podcast
Maailmaan tarvitaan lisää hyvyyttä, rohkeutta ja esimerkkiä siitä, että vaikeistakin asioista voi selvitä. Avoimella keskustelulla voi parantaa paitsi itseään myös muiden elämää ja tarjota arvokasta vertaistukea. Toimittaja-sisällöntuottaja Mia Malmin Leijonatarinoita ja supervoimia! -podcast jatkaa siitä, mihin Leijonatarinoita erityisille lapsille-kirja jäi. Studioon kutsutaan joka viikko ihminen, joka on rohkeasti kulkenut omia polkujaan sekä omalla esimerkillään tehnyt maailmasta hieman paremman paikan meille kaikille. Ohjelman missio on tarjota kuulijoille viihdettä ja vertaistukea, sekä koskettaa ja pistää ajattelemaan. Jättää muistijälki. Uusi jakso ilmestyy tiistaisin.
Väkivaltaisen lapsuuden kokenut valokuvaaja Mirkku Merimaa, 53: "Koskaan ei ole liian myöhäistä löytää omaa juttuaan"
Tällä viikolla vieraana valokuvaaja Mirkku Merimaa, joka on perustanut Ihana Elämys Oy:n sekä #älämahdumuottiin-kampanjan ja -yhdistyksen, joka kannustaa ihmisiä hyväksymään itsensä sellaisena kuin he ovat. Mirkun lapsuutta leimasivat pelko, turvattomuus ja epävarmuus sekä niistä johtuva krooninen stressi. Nuoruudessa ja aikuisuudessa se stressitila ilmeni uupumuksena, riskikäyttäytymisenä sekä mielenterveysongelmina ja syömishäiriöinä. Häpeä on yksi traumatisoitumiseen läheisesti liittyvistä tunteista.
Arman Alizadin puoliso Coco Senay saapui Suomeen pakolaisena ja saavutti unelmansa kovalla työllä
Stylistina tunnettu kosovolaissyntyinen Senay Coco on mediapersoona Arman Alizadin puoliso ja kahdeksanhenkisen uusperheen äiti. Kun Senay lapsena saapui Suomeen pakolaisena, ei perheellä ollut mitään. Vanhemmat siivosivat rautatieasemaa öisin, jotta he eivät joutuneet olemaan päivisin poissa lastensa luota. Nyt Senay haluaa auttaa muita vähävaraisia ja osoittaa omalla esimerkillään pienille tytöille ja pojille, että omat unelmansa voi saavuttaa kovalla työllä.
Laura Paloheimo: "Näin löydät oman luovuutesi"
Kirjailija, sanataideohjaaja, ja tunnetaideohjaaja Laura Paloheimon missio on avata ihmisten luovia tukoksia. Mitä luova työ vaatii ja miten ihminen voi löytää jokaisessa piilevät luovat voimavaransa? Millaisen polun hän on itse kulkenut?
Teresa Välimäki: "Isäni transsukupuolisuus tuli minulle täytenä yllätyksenä"
Kokki ja ruokayrittäjä Teresa Välimäki oli lapsena vastuunkantaja ja pärjääjä. Perheen talousvaikeudet, veljen päihdeongelma, sekä isän alkoholismi ja väkivaltaisuus jättivät jälkensä Teresaan. Millaista oli kasvaa niin turvattomassa ympäristössä ja miten Teresa selvisi selväjärkisenä aikuisuuteen? Miten Teresa sai selville isänsä suuren salaisuuden? Millaista arkea hän elää nyt?
Katerina Jokinen: "Tyttäremme ykköstyypin diabetes oli viedä hengen"
Leijonatarinoita ja supervoimia -podin kakkoskausi on täällä! Ensimmäisenä studioon istahtaa jääkiekkoilija Olli Jokisen vaimo ja kolmen tyttären äiti Katerina Jokinen, jonka keskimmäisellä Emma-tyttärellä todettiin ykköstyypin diabetes vuonna 2017. Katan äidin vaistot pelastivat Emman hengen, sillä tämän keho oli mennyt hengenvaaralliseen ketoasidoosiin ja sairaalaan mentiin viime hetkellä. Kata haluaa puhua aiheesta, koska ykköstyypin diabeteksen oireet voivat olla salakavalia, vaikka flunssaoireiden tapaisia ja kun ihmistä näkee joka päivä ei välttämättä huomaa muutoksia.
Jenny Rostain: "Lopetin masennuslääkkeet 19 vuoden jälkeen, vaikka pelotti"
Leijonatarinoita ja supervoimia -podin ensimmäisen kauden viimeisessä jaksossa vieraana on Jenny Rostain. Hänen kanssaan keskustellaan muun muassa traumaperäisestä stressihäiriöstä, deittailusta, sekä itsensä hyväksymisestä ja rakastamisesta juuri sellaisena kuin on, vaikka taustalla olisi raskaita identiteettiä muokanneita kokemuksia. Totesimme, että meissä ihmisissä enemmän eheytymisvoimaa ja kykyjä selviytyä kuin usein tiedämme. Kaiken voi kääntää myös voimavaraksi. Mutta jokaisen pitää ottaa vastuu omasta hyvinvoinnista ja onnellisuudesta.
Koulukiusatun Niko Tiuraniemen koulun rehtori osallistui hänen nimittelyynsä.
Simossa syntynyttä, nykyään Tampereella asuvaa taiteilija Niko Tiuraniemeä kiusattiin koko kouluaika järjestelmällisesti, niin henkisesti kuin fyysisesti. Terapia auttoi häntä käsittelemään kokemuksiaan ja nyt hän auttaa muita kiusattuja muun muassa julkaisemalla omaa musiikkia. Jaksossa hän kertoo tarinansa ja pohtii kiusaamisen syitä ja seurauksia.
Vaikean masennuksen läpikäynyt Sanna Kiiski laihtui leikkauksella 35 kiloa: "Kaikesta voi selvitä"
Kolmen lapsen äiti Sanna Kiiski on tehnyt pitkän uran mediamaailmassa muun muassa ruutukasvona, toimittajana kirjailijana sekä tv-ohjelmien tuotantotiimeissä. Jaksossa hän kertoo vaikeiden elämänvaiheiden jälkeisestä masennuksestaan, joulukuussa Tallinnassa tehdystä mahalaukun kavennusleikkauksesta, siitä, miksi hän katosi somesta, sekä tietenkin miehistä! Sannan omaelämäkerrallisista Tinder-päiväkirjoista on tekeillä elokuva, jonka sivurooliin hän haluaisi Antti Luusuaniemen ja päärooliin itseään esittämään peräti....kuuntele, niin saat tietää!
Noora Hautakangas, aistiyliherkkä yrittäjä
Noora Hautakangas on Relove-vintagekonseptin äiti ja rohkea visionääri, joka pisti kaiken peliin ja loi suomalaisen muotimenestystarinan. Jaksossa puhutaan Nooran tyylistä, yrittäjyydestä, menestyksen hinnasta, kestävästä kehityksestä, sekä aistiyliherkkyydestä, jonka takia hänen liikkeissään soi taustalla ainoastaan pehmeä Bossa Nova.
Valmentaja-stylisti Sohvi Nyman: Näin sinusta tulee ihana!
Sohvi Nyman on stylisti, ihanuusvalmentaja ja kirjailija, joka on jo vuosia auttanut ihmisiä näkemään omat hyvät puolensa. Sohvi on kulkenut pitkän tien koulukiusatusta tytöstä itsevarmaksi naiseksi, jolle mikään ei ole mahdotonta. Hän nousi toistuvasta masennuksesta itsensä parhaaksi versioksi. Ja hei, sinä voit tehdä saman! Lähetyksen lopulla tehdään yhteinen ihanuusharjoitus. Tule mukaan!
Ootsä joku autisti?!
Mistä autismikirjossa on kysymys? Millainen on autismikirjon ihminen ja miten hänet tulisi kohdata? Jaksossa aihetta ja aakkosdiagnooseja avaa Autismiliiton vertais- ja kokemustoiminnan päällikkö Elina Vienonen.
Sometähti Sandra Kurki: MS-tauti vs. kiiltokuvaelämä
Instagram-tähti Sandra Kurki, 24, sairastaa MS-tautia ja eli pitkään kaksoiselämää, kunnes hän uskalsi tulla "ulos kaapista". Vaikka arki on usein yhtä taistelua, on Sandra nykyään avoin sairautensa suhteen, eikä halua valehdella enää. Lähetyksessä puhutaan MS-taudin lisäksi rakkaudesta, itsetunnosta, kehopositiivisuudesta, aidosta somepreesensistä ja rehellisyyden vallankumouksesta. Mistä Sandra saa voimia arkeen ja mistä hän unelmoi? Kuuntele!
Jenny Lehtinen ja ADHD
Oletko koskaan miettinyt, miltä ADHD tuntuu? Leijonatarinoita ja supervoimia! -podcastin kolmannessa jaksossa toimittaja Jenny Lehtinen kertoo elämästään ADHD-aivojen kanssa. Myös Jennyn pojalla on ADHD. Mitä tärkeä sanoma Jennyllä on meille kaikille ja miksi hän liikuttuu kyyneliin kesken haastattelun? Kuuntele itse.
Radiojuontaja Rea Tallgren: Down-siskoni Elli on opettanut elämästä kaiken oleellisen.
Ysäriradion Rea Tallgren tunnetaan filtteröimättömästä ja itseironisesta somesisällöstään. Leijonatarinoita ja supervoimia! -podcastin toisessa jaksossa hän kertoo suhteestaan siskoonsa Elliin, jolla on Downin syndrooma. Mikä ihana tyyppi Elli onkaan ja kuinka paljon Rea on häneltä elämästä oppinut aina juustonaksujen syömisestä roustauksen jaloon taitoon. Ellille Rea toivoo paljon rakkautta ja ihmisarvoista elämää.
Vaatesuunnittelija Riikka Ikäheimo - Supervoimina lukihäiriö, intuitio ja herkkyys
Tervetuloa Leijonatarinoita ja supervoimia -podcastin pariin! Ensimmäisessä jaksossa on vieraana kansainvälisestikin tunnettu vaatesuunnittelija Riikka Ikäheimo, jonka oma polku löytyi vahvan intuition ohjaamana. Jaksossa sukellamme Riikan kouluvuosiin, puhumme koulukiusaamisesta ja siitä, miten Riikka lukihäiriöstä huolimatta tai ehkä juuri sen takia on menestynyt valitsemallaan alalla. Miten juhlapuvut alkoivat ilmestyä Riikan uniin ja millainen työprosessi pukujen suunnittelu hänelle on.
