Kasvukipuja - podcast
Kaikilla elämän osa-alueilla tulee kohdattua enemmän tai vähemmän kasvukipuja. Miten kohdata ne ja jatkaa eteenpäin? Henkistä kasvua ja huumoria unohtamatta. Kasvukipuja on suositun vloggaajan Marian sekä instabloggaajan Sallan itseironialla maustettu ja kofeiinilla kuorrutettu arjenmakuinen podcast. Kasvukipuja tarttuu kiperiinkin aiheisiin häpeilemättä ammentaen omia kokemuksia terapiasta, vanhemmuudesta, kompasteluista ja kasvamisesta. Tervetuloa kipuilemaan ja nauramaan! Kysymykset tai kommentit Instagramiin @kasvukipujapodcast Tuottaja ja kaupalliset yhteistyöt: Monochrome / contact@monochrome.fi Kuva: @erinacarolinaphoto
Kiva tyyppi-syndrooma ja omat rajat - vieraana ihana Ilta!
Kasvukipujen ensimmäisen kauden päätösjaksossa käsitellään rajojen asettamista sekä miellyttämisen kierteestä ulospääsemistä. Vieraana on ihana Tähdet, tähdet-ohjelmastakin tuttu ILTA, joka jätti käynnillään positiivisen energian lisäksi kasan hyviä pointteja mietittäväksi. Voiko olla liian empaattinen? Miten se vaikuttaa mm.ihmissuhteisiin tai työelämään? Voiko muita vaatia kunnioittamaan omia rajoja ilman, että on koskaan tehnyt niitä selviksi? Miten olla kiva ja samaan aikaan bosslady?
Sosiaalivirastosta sisällöntuottajaksi ja kaikki siltä väliltä
Tässä jaksossa pääsette kuulemaan mm. mitä mieltä ollaan siitä mitä kaikkea asiakaspalvelijan täytyy sietää, millaisia työntekijöitä ollaan, mitä asioita työ on meille opettanut, missä on tullut mokattua ja millainen työhistoria meiltä löytyy. Liity Facebook-ryhmään Kasvukipuja, ja kerro oma kokemuksesi❤️ Kysymykset tai kommentit Instagramiin @kasvukipujapodcast Tuottaja ja kaupalliset yhteistyöt: Monochrome / contact@monochrome.fi
Järkyttää, hävettää, ihastuttaa – meidän kasvatusmetodit ja mokat
Mitkä asiat meitä järkytti vanhempana? Mitä arvoja meillä on kasvatuksessa, mistä asioista joustetaan ja missä ei? Puhutaan myös siitä, saako muut kasvattaa meidän lapsia ja noudattaako lähipiiri meidän kasvatusmetodeja. Jaksossa käsitellään myös missä asioissa koetaan, ettei ole mennyt ihan nappiin ja mistä taas ollaan ylpeitä. Liity Facebook-ryhmään Kasvukipuja, ja kerro oma kokemuksesi. ♥ Kysymykset tai kommentit Instagramiin @kasvukipujapodcast Tuottaja ja kaupalliset yhteistyöt: Monochrome / contact@monochrome.fi
Kehopositiivisuuden merkitys – puurot ja vellit sekaisin
Mitä kehopositiivisuus meille tarkoittaa? Jaksossa puhumme, mitkä asiat ovat vaikuttaneet meidän suhtautumiseemme omaa kehoa kohtaan, mistä ollaan koettu tai koetaan tällä hetkellä epävarmuutta ulkonäön suhteen, sekä miten pyrimme kasvattamaan kehopositiivisia lapsistamme. Pohditaan myös kehopositiivisuus-termin merkitystä ja kuka sitä saa käyttää. Liity Facebook-ryhmään Kasvukipuja, ja kerro oma kokemuksesi. ♥ Kysymykset tai kommentit Instagramiin @kasvukipujapodcast Tuottaja ja kaupalliset yhteistyöt: Monochrome / contact@monochrome.fi
Some- vai sokkotreffit: Mistä uusia ystäviä?
Yksi hyvä ystävä vai paljon kavereita? Miltä tuntuu kun ei ole yhtään sydänystävää? Miten luoda ystävyyssuhteita aikuisiällä, sokkotreffeillä vai somessa? Kuinka usein ystävää täytyy tavata, jotta suhde säilyy? Onko ystävyyssuhteen kariutumisen taustalla aina draama? Mm. Näihin kysymyksiin paneudutaan tässä jaksossa. Tervetuloa kuulemaan ja pähkäilemään meidän kanssa. Liity Facebook-ryhmään Kasvukipuja, ja kerro oma kokemuksesi. ♥ Kysymykset tai kommentit Instagramiin @kasvukipujapodcast Tuottaja ja kaupalliset yhteistyöt: Monochrome / contact@monochrome.fi
Vauva muutti kaiken - vauvavuodesta se mitä muut ei kerro
Olin täydellinen äiti- kunnes sain lapsia. Millaista vauvavuosi sitten pahimmillaan ja parhaimmillaan on? Mitä eroa on ensimmäisen ja seuraavan vauvavuoden kohdalla? Mitä oltaisiin haluttu kuulla ennen ensimmäisen vauvan syntymää, mitä muut ei kerro? Sanotaan ääneen nyt se, mitä ei silloin uskallettu. Liity Facebook-ryhmään Kasvukipuja, ja kerro oma kokemuksesi. ♥ Kysymykset tai kommentit Instagramiin @kasvukipujapodcast Tuottaja ja kaupalliset yhteistyöt: Monochrome / contact@monochrome.fi
Stressiä, multitaskausta ja tunnetaitoja
”Onko multitaskaaminen kannattavaa vai voiko sillä jopa olla haittavaikutuksia? Millaisista asioista me stressaamme ja miten se meillä ilmenee? Fyysisesti vai/ja henkisesti? Miten stressi ja uupumus eroavat toisistaan? Taas hypätään suoraan altaan syvään päätyyn ja puhutaan psykoterapiasta, pelastusrenkaana olemisesta ja Salla oppii tunnistamaan/sanoittamaan uusia tunteita” Kysymykset tai kommentit Instagramiin @kasvukipujapodcast Tuottaja ja kaupalliset yhteistyöt: Monochrome / contact@monochrome.fi
Uusi vuosi ja odotukset - elämä 2.0
Teimmekö uuden vuoden lupauksia? Mitä haaveita ja odotuksia meillä on tälle vuodelle? Muuttuuko kasvukipuja Pizzapodcastiksi, oppiiko Salla kärsivällisyyttä ja saavuttaako Maria 2.0 version itsestään? Mitkä asiat voisivat auttaa tavoitteiden saavuttamisessa ja voiko tavoitteita/suunnitelmia/haaveita muuttaa matkan varrella? Käy kuuntelemassa mitä Maria ja Salla olivat näistä mieltä! Kysymykset tai kommentit Instagramiin @kasvukipujapodcast Tuottaja ja kaupalliset yhteistyöt: Monochrome / contact@monochrome.fi
Kipuillaan ja nauretaan yhdessä, tästä se lähtee!
Keitä ovat Maria ja Salla, mistä syntyi idea podcastille ja mitä Kasvukivuilta voi odottaa? Tyylille uskollisena lähtee mopo käsistä jo ensimmäisessä jaksossa, kun aihe karkaa aina ADHD-pohdinnoista perheneuvolan normalisoimiseen. Kysymykset tai kommentit Instagramiin @kasvukipujapodcast Tuottaja ja kaupalliset yhteistyöt: Monochrome / contact@monochrome.fi Kuva: @erinacarolinaphoto
