Huippuvaihde podcast

Joka torstai tulille singahtaa uusi HUIPPUVAIHDE podcast -jakso, jossa pääset mukaan keskusteluun urheilumaailmasta, urheiluvalmennuksesta sekä mielentyöskentelystä tunnettujen vieraiden kanssa. Podcast inspiroi kuulijaansa oman arkensa hyvinvointitekoihin oivaalluttavien näkökulmien ja vinkkien kautta – jotta voit virittää oman arkesi huippuvaihteelle! Kipa Tiivola on valmentaja, Hyrox-kilpaurheilija ja mediahahmo, joka nauttii kehon ja mielen liikuttamisesta. Mieli on lihas siinä, missä hauiskin. Liikuta mieltäsi, niin kehosi seuraa perässä. Lisää kehon ja mielen yhteydestä sekä hyvinvointi-inspiraatiota löydät Instagramista: @kipatiivola @huippuvaihdepodcast