Runkkarin ystäväkirja - podcast

Runkkarin ystäväkirja on Runkkarin käsikirjasta inspiroitunut podcast, jossa erilaiset kiinnostavat tunnetut vieraat vastaavat hyvin henkilökohtaisiin kysymyksiin seksuaalisuudesta. Vieraita haastattelee toimittaja ja tietokirjailija Ina Mikkola. Jokainen jakso pitää sisällään ennen kuulemattomia tarinoita ja intiimejä paljastuksia.

Kuuntele

Marja Kihlström: “Paras rakkausloma oli nakukylpylässä ja seksiklubilla”

Seksuaaliterapeutti ja juontaja Marja Kihlström kertoo Runkkarin ystäväkirjassa lemppari kehonosan olevan vulva. Synnyttäessä Marja jännitti erityisesti värkkinsä puolesta ja päässä kaikui lause: “Pelastakaa klitoris!” Klitoris on kuitenkin selvinnyt lopulta hyvin kolmesta synnytyksestä. Viimeisimmän synnytyksensä jälkeen Marja kertoo harrastaneensa jumalaista seksiä. Yleisesti ottaen Marja haluaa painottaa, että vaikka itsetuntemusta ja asiantuntemusta piisaa, ei seksuaaliterapeutinkaan kodissa “panna kuin kanit konsanaan”, eikä kaikki ole aina täydellistä. Esimerkiksi halukkuuden eriparisuus tuottaa haasteita. Tähän Marjalla on kuitenkin kelpo ratkaisu: runkkaus kumppanin sylissä. Tällöin toinen tyydyttyy ja saa silti jaetun yhteisen kokemuksen. Toiselta puolestaan häviää paineet harrastaa seksiä ja tyydyttää toinen. Millaisten muiden haasteiden kanssa Marja painii seksuaalisuuteen ja parisuhteeseen liittyen? Marja paljastaa Ina Mikkolalle fantasiakseen spontaanin ryhmäseksin niin, että oma kumppani on messissä. Hän kertoo myös nuoruuteen sijoittuvan tarinan yökerhossa tapahtuneesta intohimoisesta suudelmasta, josta hän päätyi näkemään useasti märkiä unia. Lisäksi Marja ja Ina kertovat häröjä tarinoita seksiklubilta, jossa ovat kummatkin käyneet. Vaikka seksistä ja seksuaalisuudesta puhutaan onneksi nykyään enemmän, se ei tarkoita, etteikö teemaan liittyisi paljon vielä tabuja. Ina ja Marja pohtivat, mitkä aiheet ovat ihmisille erityisen haastavia käsitellä. Jaksossa selviää myös, miten hairahduksesta kertominen lopulta paransi parisuhdetta? Entä miten Marjan ihosyöpädiagnoosi heijastui parisuhteeseen ja kehonkuvaan?

1 t 4 min • 16.1.2024

Aapo Vuori: “Tunteiden sanoittaminen aristaa”

Hittibändi Portion Boysin laulaja Aapo Vuori esiintyy promokuvissa ja keikkalavoilla ilman paitaa. Yläosattamana keikkojen vetäminen saa hänet tuntemaan itsensä vapautuneeksi. Mutta mikä kuuma biisi on sellainen, joka erityisesti saa Aapon riisumaan paitansa? Entä mitä mieltä hän on musiikkimarkkinoinnin “seksi myy” ajattelutavasta? Jaksossa Aapo jakaa Ina Mikkolalle myös ajatuksensa ikonisesta “Sex, drugs and rock’n’roll” -lauseesta. Portion Boysilla on biisi nimeltään Seksi Seinäjoella. Runkkarin ystäväkirjassa Aapo puolestaan paljastaa, minne paikkakunnalle hänen parhaat seksimuistonsa sijoittuvat ja minkälaista on hänen mielestään hyvä seksi. Kiihottavinta Aapon mielestä on “pienet askeleet ja välivaiheet”, eli jännitteen kasvaminen toisen osapuolen kanssa. Aapo kertoo, että hän on suhteissaan aristellut paljon tunteiden sanoittamista ja siksi se on ollut myös asia, jota hän on halunnut harjoitella. Tukea tähän ja muihin pulmiin hän on hakenut psykologilta. Hän haluaakin kannustaa kaikkia rohkeasti hakemaan apua seksuaalisuuden ja ihmissuhteiden ympärillä liikkuviin kysymyksiin ammattilaisilta. Yhdenkin solmun avaaminen kun voi avata monia solmuja. Sinkkuna parhaillaan elelevä Aapo ei osaa sanoa, millaisen suhteen haluaisi muodostaa tulevaisuudessa. Ahdistava maailmantilanne ilmastonmuutoksineen ja muine kriiseineen heijastuu negatiivisesti tulevaisuuskuvaan, eli täten myös parisuhteesta ja perheestä haaveiluun. Miten toivoa pidetään yllä? Entä minkä tavan Aapo kokee parhaaksi kasvattaa omaa seksuaalista itsetuntoaan?

55 min • 9.1.2024

Heidi Willman: “En ottanut nänniä talteen”

Entinen Miss Suomi ja juontaja Heidi Willman sairastui rintasyöpään ja häneltä löydettiin myös geenivirhe, jonka seurauksen hänen rintansa ja munasarjansa poistettiin. Tämän seurauksena rinnoista lähti tunto ja vaihdevuodet alkoivat ennenaikaisesti. Miten syöpä ja vaihdevuodet ovat vaikuttaneet Heidin kehonkuvaan ja koko seksuaalisuuteen? Heidi paljastaa jaksossa Ina Mikkolalle, miksi hän ei halunnut säästää toista nänniään, vaikka siihen olisi ollut mahdollisuus. Hän myös kuvailee, miten suhde omiin rintoihin on pitänyt rakentaa uusiksi. Millaista palautetta Heidin mies on antanut Heidille itsensä soimaamisesta? Entä millaista roolia kumppani on näytellyt Heidin itsetunnon rakentumisessa? Heidillä on tärkeä viesti heterosuhteissa eläville miehille. Hän alleviivaa naisen ymmärryksen tärkeyttä vaihdevuosien tuomiin muutoksiin liittyen, muutoin suhde- tai seksielämä voi tyssätä. “En laita toosasta miehelle kuvia”, Heidi tokaisee ja kertoo, ettei kalenterista myöskään erikseen varata aikaa seksille. Miten sitten Heidi ja hänen kumppaninsa herättelevät halua suhteessa? Heidi kokee olevansa ujo runkkari, joka muutenkin runkkaa mieluummin yhdessä kuin yksin. Mistä tämä preferenssi mahtaa johtua? Jaksossa keskustellaan myös siitä, miten misseys on vaikuttanut Heidin identiteettiin, hyvässä ja pahassa. Entä miten hän on misseyttä vuosien mukana kantanut mukanaan? Jaksossa selviää sekin, että60-vuotiaana Heidi haluaa olla viriili panomummo!

53 min • 19.12.2023

Ville “Viki” Eerikkilä: “Mummokalsarit on hot!”

Juontaja Ville “Viki” Eerikkilän kekkulointia alasti müncheniläisessä puistossa on näytetty ihan telkkarissa asti. Tämä vaatii aikamoista itsevarmuutta oman kehon suhteen. Miten hän on tullut sinuksi ja itsevarmaksi kehonsa kanssa? Nuorempana nimittäin hän ei olisi moista alastontemppua tohtinut tekemään. Entä miten ylipäätään ikääntyminen on vaikuttanut Vikin seksuaalisuuteen? Viki kertoo Ina Mikkolalle, että tunnelman latistajia petipuuhissa ovat kaikenlaiset häiritsevät äänet. Hän puolestaan paljastaa fiilistelevänsä aikuisviihteessä kivoja alusvaatteita. Yleisesti hän ajattelee, että erilaisten pitsialusvaatteiden lisäksi myös niin kutsutut mummokalsarit on hot! Viki jakaa jaksossa useamman pornomuiston, joihin liittyy atk-luokan tulostin, metsäkätkö ja “sähköpostien lukeminen”. Viki toteaa, ettei fiilistele liian akrobaattisia seksiasentoja, koska “ei ole tullut hirveästi venyteltyä”. Ennen kuin Viki löysi pitkäaikaisen ja nykyisen kumppaninsa, hänellä oli suuri rakkauden kaipuu. Miten lopulta rakkaus löytyi? Entä miten Viki pyrkii lisäämään jännittävyyttä pitkässä parisuhteessa? Viki kertoo hänen ja kumppaninsa olevan “eri rytmisiä”. Mitkä ovat niitä asioita, joista tulee kränää? Entä miten molempien halut ja toiveet otetaan huomioon? Miten Viki hemmottelee kumppaniaan? Vanhemmuutteen liittyy edelleen paljon sukupuolittuneita käsitteitä. Viki haluaa olla sellainen isä, joka on läsnä pienelle tyttärelleen ja sellainen, joka ei myöskään pelkää näyttää tunteitaan.

57 min • 12.12.2023

Karoliina Tuominen: “Mieluummin oma käsi, kuin yhden illan jutut”

Radiojuontaja Karoliina Tuominen toteaa Runkkarin ystäväkirja -podcastissa, että hänelle petipuuhat ovat mahdollisia vasta, kun ennen fyysistä kontaktia on löydetty kunnolla henkinen yhteys. Karoliina on myös oppinut, ettei ole salamaihastuja. Hän lähinnä hämmästelee, jos joku on. Unelmatreffejä hän kuvailee Ina Mikkolalle pilke silmäkulmassa seuraavasti: “Sitoisin penkkiin ja esittäisin kysymyksiä kolme tuntia putkeen”. Onko työkseen muita naurattava Karoliina myös treffeillä vitsikästä seuraa? Kuinka merkittävä rooli huumorilla on petipuuhissa? Entä mikä on anaalivitsien syvempi merkitys? Karoliina on käyttänyt huumoria paikoin myös suojakuorenaan. Miten hän on opetellut keskustelemaan syvällisemmin ja ilmaisemaan monipuolisemmin tunteitaan? Fantasiakseen hän paljastaa Fifty Shades of Grey -tyyppisen meiningin, eli sidontaa ja hässimistä massiivisen talon jokaisessa huoneessa! Lemppari kehonosaksi hän valitsee ranteet, koska ne on samaan aikaan esillä, mutta myös intiimit. Runkkauksessa käsipeli kiinnostaa leluja enemmän, mutta käyttääkö unettomuudesta kärsivä Karoliina runkkausta unilääkkeenä? Jaksossa selviää myös, mitä biisiä Karoliina kuuntelee tanssiessaan seksikkäästi puolialasti keittiössä? Entä millainen flirttailu häntä kiihottaa?

1 t 1 min • 5.12.2023

Miska Haakana: “Riitely ei automaattisesti kuuluu suhteeseen”

Näyttelijä ja sisällöntuottaja Miska Haakanalla on erityinen kyky heittäytyä ja tehdä noloksi mielettyjä asioita erityislaatuisella pokalla. Legendaariseksi muodostuneella Kullikikkeli-musavideolla hän laulaa lurittelee anteeksipyytelemättömästi kikkeleistä, kulleista ja pyllyistä. Ina Mikkola kysyy, että mistä moinen pokka ja itsevarmuus on peräisin? Entä miten hyvä itsevarmuus heijastuu seksuaalisuuteen? Miska kertoo Runkkarin ystäväkirjassa, ettei hänellä ole varsinaista lemppari seksiasentoa, vaan se vaihtelee fiiliksen mukaan, avain kuten moni muukin asia hänen elämässään. Hän kuitenkin paljastaa, että virhearvioita on tullut tehtyä erilaisia seksiasentoja kokeillessa. Miskalla ja hänen kumppanillaan ei ole seitsemän vuoden seurustelusuhteen aikana ollut kertaakaan isoa riitaa. Miska haastaa käsityksen siitä, että “kunnon suhteisiin” automaattisesti kuuluisi riitely. Mutta miten pariskunta on sitten onnistunut elämään riidatonta elämää? Miskan paino on vaihdellut 45 kilon ja 100 kilon välillä, joka on vaikuttanut paljon siihen, miten hän suhtautuu omaan painoonsa. Mitä hän tällä hetkellä ajattelee omasta vartalostaan? Näyttelijänä Miskan työtehtäviin kuuluu tarvittaessa intiimikohtausten teko. Miten sellainen tehdään onnistuneesti? Entä millaisen, hieman nolon, seksikkään kohtauksen Ina ja Miska improavat jakson aikana?

60 min • 28.11.2023

Henriikka Rönkkönen: “Ovulaation aikana jopa kiipeän paremmin”

Kirjailija Henriikka Rönkköselle ovulaatio on voima-aikaa, jolloin hänestä tulee jopa pelottomampi kiipeilijä kuin muulloin. Tällöin kaikki musiikkikin kuulostaa seksikkäältä - oli kyse sitten Säkkijärven polkasta, Finlandia-hymnistä tai Sam Smithin Unholysta. Kolmikymppisenä Henriikka puhui itselleen todella rumasti. Muutos entiseen nähden on ollut suuri, sillä nykyisin hän aloittaa päivänsä katsomalla peiliin ja kutsumalla itseään Mussukaksi. Somessa ja uudessa kirjassaan Henriikka haluaa lietsoa rakkauspuhetta! Hänestä on ollut kiinnostava huomata, kuinka rakkauspuhe itseä ja muita kohtaan voidaan kuitenkin tulkita jopa ärsyttävänä. Onko rakkauspuhe meille edelleen arkikielessä niin vierasta, että se siksi provosoi? Kun Henriikalla oli yli 10 vuotta sinkkuutta takana, usko rakkauteen alkoi hiipua. Hän kuitenkin piti toivosta kiinni, mutta miten? Entä miten mielikuvaharjoittelu tuki tässä? Nykyisin hän on onnellisesti suhteessa, vaikka alussa olikin haastavaa. Pelot ja traumat nimittäin nousivat pintaan. Millaisia ne olivat ja miten hän niitä työsti? Entä mikä on auttanut häntä puhumaan avoimemmin tunteistaan sen sijaan, että pitäisi asiat sisällään konfliktin pelon vuoksi? Jaksossa selviää myös, että Henriikka fantasioi kahden tunnin seksitreffeistä, mutta mikä on hänen mielestään “seksikkäin lause” ja miksi? Entä mitä ronskius Henriikalle tarkoittaa? Nimittäin sellaisiksi hänen romaanejaan on kuvailtu.

1 t 2 min • 21.11.2023

Sergey Hilman: ”Olen ollut rakastunut vain kerran”

UUSI KAUSI ALKAA! Reality-tähti, somevaikuttaja ja podcastaaja Sergey Hilman tunnustaa Runkkarin ystäväkirja -podcastissa harrastaneensa seksiä saunoista poreammeisiin. Fantasiana olisi kuitenkin hässiä pukkarissa! Yläilmojen kymppikerhokin kiinnostaa, mutta vain ykkösluokassa. Sergey paljastaa myös, että on kuvannut K-18 kotivideon, mutta päätyykö se koskaan julki, on toinen asia. Julki ainakin päätyy Sergeyn tarinat seksibileistä, joiden kutkuttavia yksityiskohtia saadaan kuulla jaksossa. Sergeytä kiusattiin lapsena hänen venäläistaustansa ja homoutensa vuoksi. Tärkein oivallus hänelle on ollut se, ettei itseään kannata alkaa muokata kiusaajilleen mieleiseksi, koska “vaikka sä muuttuisit, ei ne silti tule tykkäämään susta”. Tästä oivalluksesta huolimatta on kiusaaminen jättänyt ihmissuhteisiin heijastuvat arvet: tarpeen miellyttää toista ystävyys- ja parisuhteissa. Miten Sergey on työstänyt sitä, ettei pienennä itseään ja omia tarpeitaan? Sergeylla on kokemusta hyvin varakkaiden miesten deittailusta. Millaisen dynamiikan se luo suhteeseen, kun toisella on reilusti enemmän pätäkkää? Miten taata se, ettei suhteeseen muodostu epäterve valtasuhde rahan takia? Sergey on rakastunut elämässään kerran ja kuvailee ystäväkirjassa rakkautta unohtumattomaksi tunteeksi. Hän haikailee vieläkin tyypin perään, josta erosi vuosia sitten. Parantaako aika sittenkään haavat? Sergeyn mielestä runkkusession täydellinen kesto on 6 min 47 sekuntia. Seksille toisen kanssa 7 - 14 minuuttia, mutta milloin Sergey on valmis toimimaan pidemmän kaavan mukaan? Entä mitä painavaa sanottavaa miehellä on harrastuksestaan kauneuskirurgiasta? Jaksossa kuullaan myös hyödyllinen tyylivinkki miehille. Sekä selostus siitä, miksi Sergey harrastaa kolmen kimppaa mieluummin täysin keskenään tuntemattomien tyyppien kuin pariskuntien kanssa.

60 min • 14.11.2023

Jenni Janakka: ”Sinkkuus sattuu”

Vitoskauden viimeinen jakso! Kirjailija ja puhetaiteilija Jenni Janakan lemppari kehonosa on omat sääret ja aina, jos on mahdollisuus poseerata sääret esillä, Jenni tekee sen! Hän paljastaa Ina Mikkolalle Runkkarin ystäväkirja -podcastissa toteuttaneensa kaikki fantasiansa ryhmäseksistä peilihuoneessa hässimiseen. Erityisesti peilihuonesessio on jäänyt positiivisena kokemuksena mieleen. Se sai Jennin toteamaan: ”Olen kuuma. Mun vartalo on ihanan näköinen.” Jenni käsittelee työnsä puolesta seksuaalisuutta teemana, joten mm. siksi hän halusi kokeilla ostaa seksipalveluita. Kokemus opetti hänelle paljon kommunikoinnin merkityksestä aktin aikana. Seksityöntekijälle kun on oikeastaan pakko kertoa, millaisia seksipalveluita haluaa. Tämän halujen sanoittamisen voi tuoda muuallekin elämään. Jennillä on ollut elämässä yksi hyvin myrkyllinen ja kontrolloiva parisuhde, joka jätti jälkensä. Hänen piti opetella sen jälkeen uusiksi ajattelemaan, mistä itse pitää - asia kerrallaan. Hänen toiveissaan on löytää kumppani, jonka kanssa voisi saada lapsen ja vanheta yhdessä. Hänen harmikseen potentiaaliset kumppaniehdokkaat eivät ole halunneet isäksi. Kun sinkkuutta on jatkunut vuositolkulla, se hävettää, tuntuu pahalta ja sattuu. Miten Jenni selviää yksinäisyyden tunteen ja läheisyyden kaipuun kanssa? Miten hän on pystynyt säilyttämään toiveikkuuteen katkeruuden sijaan? Mitkä ajatukset ovat auttaneet kestämään, ymmärtämään ja suhtautumaan armollisesti tilanteeseen? Jaksosta selviää myös, miksi homoporno kiehtoo, mitä tarkoittaa ”kuunteleva flirtti” ja millainen olisi unelmien deittisovellus.

1 t 2 min • 4.7.2023

Kari Kanala: “Jeesus murtaa täysin patriarkaatin”

Pappi Kari Kanala paljastaa Runkkarin ystäväkirjassa fantasiakseen saada kylmiä väreitä niin, että muutama tuntematon nainen piirtäisi hänen ihonsa kananlihalle! Ei ehkä yllätä, että juuri papin mielestä silmät ovat sielun peili, mutta ovatko hänen silmänsä erityisen flirtit? Sitä Kari kertoo pohtineensa. Karin mielestä on harmillista, että jossain kristinuskon piireissä runkkaamiseen liitetään niin vahvasti synnin käsite, vaikka Jumala on luonut meidät seksuaalisiksi olennoiksi. Kari itse on profiloitunut kirkon uudistajana puhuen mm. samaa sukupuolta olevien parien kirkollisten vihkimisten puolesta. Miten juuri Kari pappina on löytänyt avoimen ja liberaalin linjansa uskon suhteen? Jos Jeesus tulisi vieraaksi Runkkarin ystäväkirja podcastiin, Karin mukaan hän puhuisi todennäköisesti rakkaudesta. Entä miten Jeesus laajentaa perinteistä ydinperhekäsitystä? Ja jos raamattua käytetään patriarkaatin, eli miesten ylivallan ylläpitämiseen, niin miten sitä voi käyttää sen murtamiseen? Koska Kari on kolmatta kertaa naimisissa, yksi Ensitreffit alttarilla -ohjelman asiantuntijoista ja kirjoittanut kirjoja suhdekuvioista, niin mikä on hänen mukaansa tärkein liima onnistuneessa parisuhteessa? Jaksossa puhutaan myös etäavioliitosta, pettämisestä ja miehiin liitettävästä sukupuolistereotypiasta, joka pitäisi murtaa.

59 min • 27.6.2023

Henny Harjusola: ”Fantasioin pimpsasta”

Kauneusvaikuttuja Henny Harjusola on käyttänyt yli 100 000 euroa erilaisiin kauneusoperaatioihin. Tavoitteena on ollut ultrafeminiininen ulkonäkö. Hän paljastaakin jaksossa lemppari kehonosakseen tissit! Money well spent! Jaksosta selviää, miten Hennyn kauneuskäsitys on muotoutunut vuosien myötä ja millaiset operaatiot ovat seuraavaksi mielessä. Henny on transtaustainen. Kun yhteiskunnan silmissä hänet nähtiin vielä poikana, sanottiin hänen äänensä ”kuulostavan kuin naiselta” ja nyt kun hän on oma itsensä naisena, on hänen äänen sanottu ”kuulostavan kuin mieheltä”. Tämä ymmärrettävästi ärsyttää Hennyä. Ääni kun on kuitenkin aina pysynyt samana. Jaksossa keskustellaankin siitä, miten vahvoja sukupuolittuneita käsitteitä me ihan kaikkeen liitämme. Kehodysforia ilmenee niin, ettei ihminen tunne oloaan kotoisaksi omassa kehossaan. Oma keho tai sen osat voivat tuntua niin sietämättömiltä, että se vaikuttaa mielenterveyteen. Hennyn elämässä kehodysforia on näytellyt merkittävää roolia, mutta mitä juuri nyt kehodysforialle kuuluu? Henny paljastaa jaksossa, että fantasioi seksin harrastamisesta pimpsallisen ihmisen kanssa, mutta mitä muita mielenkiintoisia pohdintoja tämä fantasia avaa? Jaksossa Henny kertoo myös, miten kotikasvatus on vaikuttanut hänen itsevarmuuteensa.

58 min • 20.6.2023

Juuso “Herbalisti” Karikuusi: “Somessa homotellaan”

Juuso kuvailee olevansa töiden suhteen ylimiettijä, joten siksi seksissä hänellä ehdottoman tärkeää on suorituspaineettomuus. Hänellä ei ole lemppari seksiasentoa, vaan tärkeää on antaa tilanteen viedä mennessään. Juuso paljastaa jaksossa, että parisuhteessa omien tunteiden sanominen pelottaa. Mitä jos häntä ei kohdata itsenään tai häntä ei ymmärretä? Häpeää omaa kehoaan ja seksuaalisuuttaan kohtaan voi Juuson mukaan taltuttaa olemalla itse itsensä suuri fani. Koulukiusattu ja myös reality-sarja Selviytyjissä kiusaamista kohdannut Juuso onkin viime vuosina työstänyt paljon traumojaan kasvattaakseen omanarvontuntoaan. Viimein Juusolla on väliä Juusolle. Ilman isää varttunut Juuso ei saanut kotona miehen mallia, joten mieskuva on muotoutunut populaarikulttuurista ja yhteiskunnan luomista stereotypioista. Nuorena Juuso pohti, että onko edes mies, kun ei istu kapeaan mieskuvaan. Yhteiskunnan kapeasta mieskuvasta ja homofobiasta kertoo myös se, että vaikka Juuso on hetero, on hän koko someuransa aikana saanut kuulla homottelua - etenkin silloin, kun värjäsi tukkansa sateenkaaren väreillä. Mieskuvan lisäksi jaksossa keskustellaan myös naiskuvan muotoutumisesta. Miksi Juuso ensin ajatteli, ettei feminismiä tarvita? Mikä laajensi lopulta hänen ajatteluaan? Jaksossa selviää myös, miksi Ina kysyy Juusolta seuraavan kysymyksen: “muistatko kuinka monta kierrosta kyrpä pyöri?” Entä millainen on täydellinen suudelma? Ja miten Juuso on opetellut luomaan rajoja?

1 t 11 min • 13.6.2023

Constantinos ”Gogi” Mavromichalis: “Oon ok mun munan kanssa”

“Todellinen nautinto saa tuntemaan itsensä kuolemattomaksi”, julistaa juontaja Constantinos ”Gogi” Mavromichalis Runkkarin ystäväkirjassa. Hän kertoo hellittelynimiensä olevan tuhmeliini ja kuipe. Kiihottavinta, mitä hän tietää on flirttailu julkisella paikalla oman mielitietyn kanssa. Fantasiakseen hän paljastaa seuraavan skenaarion: hän kahden naisen kanssa tokiolaisessa tornitalossa. Rahaa piisaa ja shampanja virtaa. Monelle nuorelle miehelle epävarmuutta saattaa tuottaa oma penis: onko se “oikean” kokoinen ja näköinen. Gogi on ollut aina sinut oman dikin suhteen, mutta nuorena hänelle tuotti epävarmuutta oman vartalon hoikkuus, kun ”olisi pitänyt olla lihaksikas kreikkalainen spartalainen”. Epävarmuutta omasta vartalosta hän alkoi kompensoida naisten nauratustaidoilla. Nuorena häntä nolotti myös se, että hän laukeaa seksissä nopeasti. Pikaisesti laukeaminen ei ole iän myötä mihinkään hävinnyt, mutta vertaistuki on auttanut hälventämään häpeää sen ympäriltä. Ina ja Gogi puhuvat jaksossa siitä, millä eri keinoin laukeamista voi pitkittää. Jaksossa kuullaan myös kutkuttava tarina portaikossa hässimisestä ja tarkka kuvailu lempi seksiasennosta. Entä miten lempi leiskahti pitkäaikaisen kumppanin kanssa? Ja miksi kosinta viivästyi? Mitkä ovat avaintekijöitä onnistuneeseen pitkään parisuhteeseen?

53 min • 6.6.2023

Eero Herranen: “En kadu Pornokojootti-aikaani”

Tiktokkaaja ja näyttelijä Eero Herranen kompensoi nuorempana lyhytkasvuisuuttaan ja huonoa itsetuntoa rahalla, maineella ja kauniilla naisilla. Hän sai käytöksensä vuoksi kavereiltaan lempinimen pornokojootti. Eero ei halua katua tätä villiä aikakautta elämässään, koska se muokkasi hänestä sellaisen kuin hän on nyt. Jaksossa saadaan vastaus siihen, miten evoluutio pornokojootista itsevarmaksi positiivisuuden lähettilääksi tapahtui? Eerolle ehdotettiin eräänä päivänä värikästä manikyyriä. Ensin hän empi kovasti, mutta nyt hän on innostunut kynsien puunauksesta sekä myös kulmakarvojen huoltamisesta toden teolla. Miesten kaunistautumiseen suhtaudutaan edelleen melko kapeakatseisesti, jolloin jopa kynsien lakkaaminen voi olla kuin tekisi pienen vallankumouksen. Eero ajattelee, että ollessaan jo rajojen ulkopuolella, on vielä suurempi vapaus tehdä mitä lystää! Eero paljastaa Ina Mikkolan Runkkarin ystäväkirjassa lemppari häsäytysasennoksi “nainen päällä”, koska tämä takaa esteetikolle parhaat näkymät. Näin myös nainen pystyy määräämään tahdin. Mutta mikä ihme on Eeron fiilistelemä namukakku? Entä millaista on ollut tuomaroida missikisoja?

57 min • 30.5.2023

Cristal Snow: “Fantasioin kolmiodraamasta”

Multitalentti mediapersoona Cristal Snow sai nuorempana lempinimekseen Peaches, koska tuoksui ja maistui heilansa mielestä persikoilta. Edelleen hyvältä tuoksuva vanhempi Cristal haaveilee yltiöromanttisista megahäistä ja kolmiodraamasta. Hän syttyy nopeasti, eli ihastuu helposti! Ihastuminen on teema, jota hän on käsitellyt myös kirjoittamissaan kirjoissa. Cristal kaipaa nettideittailun maailmaan tarkkojen vaatimuslistojen sijaan enemmän spontaaniutta ja yllätyksellisyyttä. Hänen mielestään pahin tunnelman latistaja on “koreografinen seksi”. Jaksosta selviää, mitä hän tällä tarkemmin tarkoittaa. Cristal tekee “Suomen homointa” Gay Something -podcastia, mutta mitä hänelle tarkoittaa se, että joku on homoa? Mitä Cristal ajattelee homoyhteisön kategorioista? Entä millaisia tabuja homoyhteisön sisällä ei käsitellä tarpeeksi? Cristal on yksi Suomen tunnetuimpia Drag Queeneja. Hänelle drag-taide on vapautta supervoima: “Kun olet kerran vapautunut, niin sua ei laiteta enää komeroon!” Cristal ja Ina pohtivat jaksossa, miten jokainen voisi matalalla kynnyksellä kokeilla dragia ja saada siitä kaiken ilon irti. Jaksossa selviää myös, milloin Cristal on ollut “pikku lumppu” ja millainen eeppinen VHS-aikuisviihdeteos sisältää sanaparin pitsapoika.

1 t 3 min • 23.5.2023

Kiira Korpi: “Kirjoitan kirjeitä reisilleni”

Menestynyt urheilija, entinen taitoluistelija Kiira Korpi paljastaa Runkkarin ystäväkirja -podcastissa juovansa aamukahvinsa “rakastellen”. Jaksosta selvää, mitä hän tällä tarkoittaa. Kiira kertoi hiljattain siitä, ettei ole hetero. Hän on jollain tavalla aina tiennyt, että miesten lisäksi viehättyy myös naisista, mutta on vaientanut tämän tunteen itsessään. Jaksossa kuullaan häneen nuorena vaikuttaneesta homofobisesta kokemuksesta ja pysäyttävästä hetkestä aikuisiällä, joka sai hänet pohtimaan omaa seksuaalisuutta syvemmin. Hyppää vaan! -runokirjan kirjoittanut Kiira avaa runojensa kautta niin nautinnon tärkeyttä kuin häpeän tuntemisen purkamista. Inan mielestä yhdestä Kiiran runosta tulee erityisesti “seksyt vibat”. Kiira paljastaa, että hänen seksielämänsä on hyvin kausittaista. Joskus hän on todella aktiivinen ja haluaa kokeilla uutta, joskus taas seksi ei tunnu lainkaan tärkeältä. Mutta mitkä asiat vaikuttavat hänen kohdallaan tähän? Taitoluistelun maailmassa Kiiran tuli näyttää prinsessalta, mutta nyt hän haluaa feminiinisyyden lisäksi juhlistaa itsessään myös maskuliinisuutta niin pukeutumisen kuin käyttäytymisen suhteen. Siroihin eleisiin tottunut Kiira tiputtaa salilla painot isosti lattiaan ja huutaa raivonsa ulos metsässä. Jaksossa hän kertoo, millaisissa tilanteissa hänen valtaa itseensä on yritetty viedä pois ja kuinka hän nykyään pyrkii asettamaan rajoja, joita ei saa muut ylittää. Kiira on käsitellyt omaa kompleksista kehosuhdettaan kirjoittamalla kehonosilleen kirjeitä. Millaisen kirjeen hän kirjoittaisi nyt reisilleen? Entä mitä reidet vastaavat? Jaksossa selviää myös, miksi näyttelijä Emma Watson on Kiira Korven mielestä seksikäs? Mitä Kiira ajattelee luistelumaailman kapeasta kauneuskäsityksestä? Entä mikä on hänen mielestään seksikkäin lause?

60 min • 16.5.2023

Maiju Voutilainen: ”Haaveilen kunnon sidontasessiosta”

Vaikuttaja Maiju Voutilainen on joutunut kärsimään kovista yhdyntäkivuista. Kivut aiheuttivat kokonaisvaltaista “pilluvihaa”, joka vaikutti koko seksuaalisuuteen. Tilanne kuitenkin muuttui parempaan päin. Mikä siihen vaikutti? Entä miten käsitys omasta seksuaalisuudesta muuttui? Masennuksen aiheuttama itsetuhoisuus on myös vaikuttanut merkittävästi seksuaalisuuteen ja omaan kehosuhteeseen. Nykyisin kehosuhdetta tervehdyttää mm. japanilainen sidonta, shibari, joka on auttanut Maijua tuntemaan oman kehonsa rajat. Hän haaveilee ”kunnon shibarisessareista” ja pääsystä ammattilaisen sidottavaksi. Toinen kutkuttava haave olisi päästä tekemään esimerkiksi kuvaajan roolissa esteettisesti hyvin hiottua indie-pornoa! Tämä ei sinänsä yllätä - onhan Maiju aikamoinen esteetikko. Maiju oli aiemmin sitä mieltä, että avoin suhde ei ole häntä varten. Nyt hän on kuitenkin avoimessa suhteessa. Mikä muuttui? Mitkä avoimiin suhteisiin liitetyt stereotypiat häntä ärsyttävät? Jaksossa selviää myös, mikä oli Maijun eka seksilelu, mistä hän eniten kiihottuu ja miksi hän luuli olevansa aseksuaali. Sisältövaroitus! Puhetta itsetuhoisuudesta kohdassa 27:34-32:16

54 min • 20.12.2022

Ella Toivainen: ”Silikonitissit on elämäni paras investointi”

“Ihmiset luulee, että me yritetään esittää jotain”, on realitytähti Ella Toivaisen mielestä yksi merkittävin ennakkoluulo, joka transsukupuolisiin ihmisiin edelleen liitetään. Osallistumalla reality-sarja Big Brother Suomeen ensimmäisenä transtaustaisena naisena hänen yksi tavoitteensa oli murtaa transihmisiin liitettäviä stereotypioita. Hänelle oli tärkeää saada tuoda koko persoonansa esiin - transtausta kun on kuitenkin vain yksi osa itseä. Ella oli hyvin avoin ohjelmassa. BB-talossa tuli mm. pelehdittyä koko kansan edessä ja tapahtumista kirjoitettiin roiseja otsikoita. Mistä moinen rohkeus? Entä miten Ella peilaa nyt kokemusta, kun siitä on tovi aikaa? ”Laita niin isot kuin mahtuu”, tokaisi Ella plastiikkakirurgille, kun puhuttiin silikonirintojen koosta. Hänen mukaansa tissit ovat olleet yksi elämän paras investointi oman elämänlaadun kannalta. Entä miten muut esteettiset toimenpiteet ovat vaikuttaneet häneen? Ella joutui aikoinaan jättämään hänelle rakkaan lajin, kilpatanssin, lajin tiukkojen sukupuoliroolien vuoksi. Jaksossa keskustellaankin syvällisesti siitä, miten sukupuolikäsityksiin liitetään vahvasti ajatus tietynlaisesta elehtimisestä, liikekielestä ja olemuksesta. Jaksossa Ella paljastaa, miksi hän katsoi jynkkyä bussimatkalla ja mikä on hänen upea voimalauseensa seksuaalisen itsetunnon kasvattamiseen. Entä mikä saa Ellan “kellarin tulvimaan”?

52 min • 6.12.2022

Anni Vuohijoki: “Pidämme välillä lomaa avioliitosta”

Kristillisen taustan vuoksi painonnostaja Anni Vuohijoki löysi sooloseksin vasta yli 30-vuotiaana. Parempi myöhään kuin ei milloinkaan, sillä sen myötä hän löysi niin itsestään kuin seksistä toisen kanssa aivan uusia tasoja. Anni on myös huomannut, kuinka runkkauksesta on apua nukahtamiseen. Tämä on hyödyllinen seikka ammattiurheilijalle, jonka työssä onnistunut lepääminen on keskiössä. Anni kertoo viettävänsä aamuisin aikaa alasti peilin edessä: “Hyväksyn itseni joka päivä”. Pakarat ovat hänen lempikehonosansa. Niitä hän koskettelee myös ylpeänä. Anni elää avoimessa suhteessa pitkäaikaisen kumppaninsa kanssa. Heidän suhteensa tärkein sääntö on se, ettei toista saa loukata. Avoimen suhteen parhaimpia puolia on ollut se, että se on luonut mahdollisuuden tutustua toiseen ikään kuin uudestaan. Toisen pääsee tuntemaan syvemmin, kun kummankaan ei tarvitse jännittää kaikista toiveistaan ja haluistaan kertomista. Mutta millaisen keskustelun Anni ja hänen kumppaninsa kävivät siirtyessään suljetusta suhteesta avoimeen? Anni kertoo fantasioivansa seksibileistä, pitkän kaavan kimpasta. Samalla hän pohtii, uskaltaisiko hän kuitenkaan toteuttaa haavettaan. Anni paljastaa, että on hävennyt jopa omaa laukeamistaan. Mikä siinä hävetti? Jaksossa saadaan vastaus myös kysymyksiin: Miten kehollinen vahvuus vaikuttaa henkiseen vahvuuteen? Miten masennus vaikuttaa seksuaalisuuteen? Entä mikä Annia ärsyttää rouvittelussa ja äitiyteen liittyvissä uteluissa?

59 min • 29.11.2022

Jukka Hildén: “Haluan pitää itseni viriilinä vaimolleni”

“Kuinka paljon olet kuumotellut sitä, että hajotat omat värkkisi niin pahasti, ettet pysty enää hässimään kunnolla?” Ina kysyy Duudsoneista tunnetuksi tulleelta hurjapäältä Jukka Hildéniltä. Vastauksessa paljastuu mm. karu tarina Johnny Knoxvillen sukukalleuksien kohtalosta. Eivätkä jakson kutkuttavat tarinat tähän lopu! Jukan ollessa 25-vuotias, hän todisti Hollywoodissa erityisen seksikkään näyn, johon liittyi laulaja Britney Spears, DJ-yrittäjä Paris Hilton ja näyttelijä Lindsay Lohan. Alfamies, metsämies ja vuorien mies… Näin Jukka kuvailee itseään petipuuhissa. Hänen lempiseksiasentonsa on “vahvasti päällä silmiin katsoen”. Hän haluaa “mennä ja ottaa homman haltuun”. Makkarissa on tullut ruuvailtua keinuja kattoon ja käytössä ovat olleet niin surisevat penisrenkaat kuin rooliasut. Vuosien kehon rääkkäys on saanut Jukan olemaan todella sinut kehonsa kanssa. Ei vain kivun, vaan myös nautinnon suhteen. Kun ikää tulee lisää, Jukka kokee tärkeäksi pitää itsensä viriilinä ja seksikkäänä vaimolleen. Nautinto ovat Jukan elämässä merkittävä osa. Siksi hän kokee, että fantasioista ja kaikesta seksuaalisuuteen liittyvästä puhuminen oman kumppanin kanssa häpeilemättä on tärkeää. Yksi hänen fantasiansa on sitominen. “Kaikkea voi kokeilla, kun siitä molemmilla on yhteinen ymmärrys”, Jukka kiteyttää. Jaksossa kuulemme seikkaperäisesti, miten lempi leiskahti nykyisen vaimon Chachin kanssa. Romanttisen tarinan vastapainona Jukka kertoo, miten suhde ajautui alussa myös pahaan kriisiin ja miten siitä selvittiin. Jaksossa kuullaan myös, mitä Jukka ajattelee PR-suhteista, jollaista hänellekin on ehdotettu. Entä mistä Jukan erinomainen itsetunto kumpuaa? Mikä helpottaa tunteiden näyttämistä? Millaisia kulttuurieroja Jukka nostaa esiin suomalaisesta ja amerikkalaisesta kulttuurista, mitä tulee seksuaalisuuteen?

1 t 7 min • 22.11.2022