9. Ravitsemus osa 1

Puhutaan ravitsemuksesta. Ensimmäisessä osassa päästään käsiksi eri ruokavalioihin ja ruuan moniin merkityksiin. Mikä on ruokasuhde ja mitkä asiat vaikuttavat siihen? Millaisia vaikutuksia muiden julkaisemalla sisällöllä voi olla meidän omiin ruokailutottumuksiin? Kannattaako karppaus ja onko aspartaami kaiken pahan alku ja loppu? "Ruoka on niin paljon muutakin kuin polttoaine." Vieraana ravitsemustieteiden opiskelija ja vanha joukkuekaverini Lyyra Simpura.  Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!