Katarina Tunturi - Hyvinvointia ja inspiraatiota äitiyden keskelle
49 min·yli vuosi sitten
Tervetuloa uuden jakson pariin!
Meillä on jälleen kerran upea ja inspiroiva vieras nimittäin Katarina Tunturi! Katarina on pitkän linjan valmentaja, bodyfitness-kilpailija ja reilun vuoden ikäisen tytön ylpeä äiti. Tässä jaksossa me pääsemme keskustelemaan hyvään kuntoon pääsemisestä, elämäntapamuutoksesta ja siitä, mitä se vaatii.
Puhumme myös terveellisestä ja hyvinvoivasta elämästä, ja miten se voidaan yhdistää kiireisiin ruuhkavuosiin. Lisäksi sivuamme aihetta, miksi painonpudotus ja paremman ulkonäön tavoittelu ovat tänä päivänä usein tabuja, joista emme uskalla puhua avoimesti.
Tule kuuntelemaan jaksoa ja saamaan inspiroivia vinkkejä Katan kanssa! Älä missaa tätä loistavaa tilaisuutta oppia lisää terveellisestä elämäntavasta ja saada motivaatiota omiin tavoitteisiisi.
Muista myös jakaa tämä jakso ystävillesi, jotka kaipaavat lisää virtaa ja inspiraatiota arkeensa!
Let's get fit and fabulous together!