Leeni Viio - Makeanhimo

Tässä jaksossa sukelletaan makeanhimon syövereihin diplomitavintoneuvoja - sosiologi Leeni Viion kanssa. Ensin kuulemme, millainen tarina Leenillä on irtokarkkikoukusta terveellisen ravinnon pariin, ja mitä Leenin kirja Eroon Makeanhimosta pitää sisällään. Paneudumme makeanhimon taustalla oleviin syihin, ja asioihin, joilla voimme vaikuttaa makeanhimosta pääsemiseen. Puhumme sokerista ylipäätään -millaisia vaikutuksia valkosokerilla on ja millä voimme sitä korvata? Entä mikä toimii makeanhimon ennaltaehkäisyssä? Tervetuloa matkaan makeanhimosta pääsemiseksi!