18. Onnellisuus

Onnellisuus, mitä se merkitsee minulle? Onko onnellisuudelle tiettyä määritelmää ja miten tulla onnellisemmaksi? Mitä tulee vaatia itseltä ja muilta onnellisuuden takaamiseksi? Jatkuva onnellisuuden tavoittelu ei kuitenkaan ole kaikista järkevintä puuhaa, vaan lisää ahdistusta ja vaikuttaa mielialaan negatiivisesti.  "Elämä on nyt. Miksi elää tulevaisuutta kuvitellen, että onnellisuus löytyy muualta?" Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!