Oikea kurinalaisuus ja sen löytäminen

Tässä jaksossa seikkailujuoksija Jukka Viljanen ja Anna Sievinen puhuvat tahdonvoimasta ja kurinalaisuudesta. Miksi Jukka juoksi eräällä seikkailujuoksullaan joka päivä täsmälleen saman kilometrimäärän ja heräsi joka aamu minuutilleen samaan aikaan? Millaista on oikeanlainen kurinalaisuus, joka auttaa selviytymään vaikeissa olosuhteissa? Miten tahdonvoimaa voisi löytää ja hyödyntää omassa arjessaan?