
Miten laskeutua lomalta arkeen?
11 min·yli 7 kk sitten
Miten säilyttää kesällä saavutettu levollinen olotila myös syksyllä? Mitkä neuvot auttavat stressinhallintaan ja palautumiseen?
Akseli Ahola on ratkaisukeskeinen valmentaja, lyhytterapeutti ja motivaatiopuhuja.
Hän on myös Suplassa kuultavan Päävalmentaja -podcastin isäntä.
Ahola oli olennaisen äärellä Hanna Kinnusen vieraana.